Bo / Kon

Die Standartlänge des Bo liegt bei 182 cm, die Bezeichnung ist Rokushaku Bo. Der Bo, der hier beim Training benutzt wird, ist an beiden Enden konisch. In der Mitte hat der Bo einen Durchmesser von 3,0 cm und an den beiden Enden ca. 2,5 cm.
Somit ist der Schwerpunkt der Waffe platziert.

Hojoundo ichi

- Jodan Uchi
- Jodan Naname Uchi
- Chudan Yoko Uchi
- Gedan Yoko Uchi
- Chudan Kake Uke-Jodan Zuki

Hojoundo ni

- Gedan Harai Uke-Jodan Naname Uchi
- Gedan Hane Uke-Gedan Nuki Bo
- Sunakake
- Gedan Osae Uke
- Kaeshi Uchi-Kaeshi Zuki

Hojoundo san

- Gedan Yoko Uke-Jodan Naname Uchi
- Jodan Nagashi Naname Uchi-Jodan Nuki
- Chudan Nagashi Uchi-Gyaku Gedan Yoko Uke-Jodan Naname Uchi
- Gedan Yoko Uke-Jodan Naname Uchi
- Gorenda

Kumibo

- Kumibo ichi
- Kunibo ni
- Kumibo san

Kata

Kihon ichi no Kata
Kihon ni no Kata
Shushi no kon
Choun no kon
Sakugawa no kon

Bunkai

- Bunkai kihon ichi no Kata
- Bunkai Kihon ni no Kata
- Bunkai Shushi no kon
- Bunkai Choun no kon

Kata  (Honshu Kobudo)
Kamae Kata
Uke Kata
Kogeki no Kata
Hitotsu no kon
Futatsu no kon
Mittsu no kon
Yottsu no kon
Itsutsu no kon
Tenruyu no kon
Shuji no kon sho
Sakugawa no kon
Ufugusuku no kun

Kamae no Kata
- Musubi dachi, Rei
- Heisoku dachi, Yoi
- Chudan Gamae, Ashi Migi Mae
- Gedan - Gamae
- Ashi Hidari Mae, Jodan - Gamae
- Waki Gamae
- Shizentai, Hasso-Gamae
- Hidari Ashi Ushiro, Chudan-Gamae
- Gyaku Chudan-Gamae
- Modoru
- Osameru
- Musubi dachi, Rei

Kogeki no Kata
- Musubi dachi, Rei
- Heisuko dachi, Yoi
- Ashi Migi Mae, Chudan-Gamae
- Hidari Ayumi Ashi, Nagashi-Tsuki
- Migi Ashi, Mae, Moro Te-Tsuki
- Migi Ashi Ushiro, Hasso - Gamae
- Hidari Ashi Han-Mae, Gedan-Nagashi-Tsuki
- Jodan Gamae
- Migi Ashi Mae, Jodan Otoshi-Uchi
- Hidari Shiko-Tachi, Migi Waki-Gamae
- Hidari Chudan Yoko Uchi
- Ura-Uchi Yoi
- Gyaku Gedan Ura-Uchi Migi
- Chudan Gamae
- Modoru
- Osameru
- Musubi - dachi, Rei